O MÉTODO DE INTRODUÇÃO ALIMENTAR PARA SEU BEBÊ COMER DE TUDO E CRESCER SAUDÁVEL

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ISSO NÃO É UM CURSO QUE VAI TE ENSINAR A FAZER PAPINHA!

“A introdução alimentar é muito mais que alimentar o bebê. É construir a relação da criança com o alimento, e isso não se faz com papinha”

Letícia Oliveira – Nutricionista com Especialização em Pediatria

COMO FUNCIONA A DINÂMICA
DA INTRODUÇÃO ALIMENTAR

A OFERTA
DOS
ALIMENTOS

Entender as melhores formas de ofertar o alimento ao bebê, para estimular o prazer de comer.

A PREVENÇÃO DA SELETIVIDADE ALIMENTAR

A Introdução Alimentar bem conduzida evita que seu filho seja “chato para comer” no futuro.

A ESCOLHA E PREPARO DOS ALIMENTOS

Saber como preparar e escolher as melhores opções para seu bebê crescer bem nutrido e saudável.

A COMPOSIÇÃO DE UM CARDÁPIO NUTRITIVO

Aprender a variar e fazer combinações potentes para a saúde do seu bebê.

AS QUANTIDADES IDEAIS DE ALIMENTOS

Garantir que o bebê cresça com todos os nutrientes que precisa para seu desenvolvimento de forma respeitosa.

MÓDULO 1 – A IMPORTÂNCIA DA INTRODUÇÃO ALIMENTAR:

O Método
Aleitamento materno
Os primeiros mil dias
O uso de fórmulas

MÓDULO 3 – DOS 7 AOS 12 MESES

O prato de almoço e jantar
Lanchinhos
Oferta de água
O melhor leite

AULAS PRÁTICAS

Textura
Preparo do alimento
Métodos de cozimento
Métodos de congelamento

MÓDULO 2 – INTRODUÇÃO ALIMENTAR NA PRÁTICA.

Alimentos
Temperos
Refeições
Engasgos

MÓDULO 4 – FASE ENTRE 1 E 2 ANOS

Café da manhã
Os melhores alimentos
Comida de verdade

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MÓDULO 1 – A IMPORTÂNCIA DA INTRODUÇÃO ALIMENTAR:

O Método
Aleitamento materno
Os primeiros mil dias
O uso de fórmulas

MÓDULO 2 – INTRODUÇÃO ALIMENTAR NA PRÁTICA.

Alimentos
Temperos
Refeições
Engasgos

MÓDULO 3 – DOS 7 AOS 12 MESES

O prato de almoço e jantar
Lanchinhos
Oferta de água
O melhor leite

MÓDULO 4 – FASE ENTRE 1 E 2 ANOS

Café da manhã
Os melhores alimentos
Comida de verdade

AULAS PRÁTICAS

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Preparo do alimento
Métodos de cozimento
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MATERIAL DIDÁTICO

Várias ferramentas totalmente pensadas para implementação guiada

Apostilas em pdf em Todos os Módulos

Livro de Receitas em pdf

Cardápios

Aula Prática de Cozinha

A INTRODUÇÃO ALIMENTAR É FATOR DETERMINANTE PARA PREVENÇÃO DE DOENÇAS CRÔNICAS, COMO DIABETES, HIPERTENSÃO, DOENÇAS CARDIOVASCULARES

A má alimentação está relacionada com uma em cada cinco mortes no mundo

Em 2019, 11 milhões de mortes foram provocadas por doenças cardiovasculares e as demais por câncer ou diabetes tipo 2, associada geralmente à obesidade e ao modo de vida (sedentarismo, alimentação desequilibrada)

Estudo divulgado na revista The Lancet

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BÔNUS EXCLUSIVOS

Aula Bônus:
Desmame Gentil

Aprenda a como conduzir o desmame com segurança para que o processo seja feito de forma acolhedora, permitindo que mãe e filho iniciem um novo ciclo.

Aula Bônus:
Fala na Infância

Descubra a forma de estimular a fala corretamente de acordo com o desenvolvimento neurológico do bebê.

Aula Bônus:
Ciclo Positivo do Sono

Entenda todos os elementos que compõem o bom sono infantil e como pais e bebê podem ter uma boa noite de descanso.

HISTÓRIAS DE MÃES

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DE ONDE VÊM ESSAS TEORIAS?

Você vai aprender a  fazer a Introdução Alimentar do seu filho com Letícia Oliveira, Nutricionista com Especialização em Pediatria.

Letícia atua desde 2012 e já ajudou mais de 5 mil famílias na Introdução Alimentar.

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